Cours Auto-Défense

DITES NON! à l’agression avec ASA Défense



De nos jours, il est essentiel d'être préparé physiquement et mentalement à une éventuelle agression verbale et/ou physique.

Les cours offerts par ASA Défense se démarquent de l'auto-défense conventionnelle. Puisque celle-ci, trop souvent, ne se limite qu'au côté technique, négligeant ainsi toutes les notions de prévention et de mise en action.

L’équipe ASA Défense a élaboré, en collaboration avec des professionnels du milieu de l’agression (travailleur social, policier), un cours qui réflète la réalité d’aujourd’hui.

Pour ASA DÉFENSE la solution est simple:

- La prévention
- Les règles de sécurité
- La simulation de pièges (pour les plus jeunes)
- La réponse verbale
- La mise en action

3 à 5 ans ♦ 6 à 12 ans ♦ Ado-Adulte ♦ Parents/ Enfants 

 Kickboxing ♦ Tae Bo ♦ Auto-Défense ♦ Parascolaire

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